儿童英语教材有哪些

一哭二闹三生病?传说中的入学焦虑怎么破?

2019-10-07 14:43栏目:时事热点
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  有些娃在假期作息颠倒、生活不规律,尤其是收假前几天还要应付堆成山的没写完的作业,焦虑和压力真是扑面而来。于是,开学的娃子们吃不香、睡不着,“开学综合征”找上门来了!

  如何帮助娃子应对“开学综合征”?要想“对症治疗”,首先要看看娃子在暑假“病”到什么程度。我们来对照看看下面这六个表现:1、做事不积极,“拖延症患者”上线。2、“沉迷”电子世界,一玩就是几小时。3、作息不规律,还保留着暑假睡懒觉的习惯。4、抛弃正餐,零食不离手。5、没玩够,聊起新学期漠不关心。6、依赖性增强,啥都不愿做。如果每题1分,2分以下算病入肌理;2到4分算病入骨髓;满分那就是病入膏肓了!下面,我就来说说“开学综合征”的应对方法。尽快找回生活节律有开车经验的人一定知道,开车怎样才最省油?在高速上开车最省油,因为可以匀速跑很长时间;而在城市里开车最费油,因为拥堵,一会儿启动,一会儿刹车。暑假里,没有了老师和家长当监工,很多娃子想吃啥就吃啥,想睡到几点睡几点。这就相当于“在城里开车”。生活没有了节律,就会容易出毛病。所以找回自己的节律很重要,换句话说,就是在开学注意保持健康的生活方式。